Asahi
Asahi on lempeistä, rauhallisista liikkestä koostuvaa terveysliikuntaa, joka sopii kaikille.
Asahi on neljän suomalaismiehen kehittämä liikuntamuoto.
Tämä "suomalainen aamuvoimistelu" - jota voi hyvin harjoittaa myös illalla - koostuu lempeistä ja rauhallisista liikkeistä, jotka huoltavat kehoa.
Harjoitus tehdään tyypillisesti seisten, mutta osallistua voi aivan yhtä hyvin myös istuen tai tuen kanssa.
********************************************
Salon Reumayhdistys ja Salon Diabetes kokeilevat yhteistyössä kevään aikana 10 kerran Asahi- terveysliikuntaa
Aloitus sunnuntaina 23.2. klo 17.30 Sytyllä (Helsingintie 6) ja seuraavan kerran torstaina 27.2. klo 9.30 Auringonsalossa (Turuntie 22)
Seuraa ilmoittelua, arkiryhmä kokoontuu to tai pe klo 9.30. Ohjaajana toimii Auli Suoranta.
Kertamaksu 6€. (sis. viikon molemmat Asahit)
Ilmoittautumista ei tarvita.
Maksu omalle jäsenyhdistykselle kauden lopuksi.
Muistathan kirjata käynnit listaan Sytyssä ja/tai Auringonsalossa.
