Kolmen kerran kipuryhmä

Pitkäaikainen kipu vaikuttaa hyvinvointiin monella tavalla. Kipua hoidetaan ja pyritään lievittämään
eri tavoin, myös lääkkeillä.

Kolmen kerran kipuryhmässä keskitytään ensisijaisesti lääkkeettömiin menetelmiin ja pyritään yhdessä keskustellen ja avoimin mielin kokeillen löytämään asioita, joilla voidaan ylläpitää hyvää elämänlaatua kivusta huolimatta.

Kipuryhmän osallistujana
• saat yleistietoa kivusta ja kivunhallinnasta
• pääset kokeilemaan muutamia menetelmiä, joilla voi olla lievittävä vaikutus kipukokemukseesi
• pääset halutessasi jakamaan kipuun liittyviä kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa.

Kolmen tapaamiskerran jälkeen mielesi on myönteisempi ja olet löytänyt vähintään yhden uuden, itsellesi sopivan keinon, joka auttaa unohtamaan kivut arjessa edes hetkeksi!
Toiminnan tukena on Reumaliiton tuottama materiaali.
Tervetuloa mukaan!